約 70 種類のハタヨガのアーサナの徹底復習
プラーナーヤーマの定義と分類
上級講師を対象に行われていた「アーサナ分析」
上級解剖生理学アライメントとは？
怪我のリスクを考える上で大切な全身チェック
アーサナ練習のための必須原則
ヨガとメンタルヘルス
ヨガを仕事にすることへの考え方
フリーランスとしての活動方法
オンラインヨガ環境向上のヒント
詳細はホームページの「RYT500養成講座で学べること」をご参照ください